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Le diabète et la peau sèche
La peau
de nombreux diabétiques devient sèche et gercée.
Pourquoi le diabète compromet‑il la santé cutanée?
1. Le
diabète est associé à un épaississement de la peau.
2. Le
diabète nuit à la bonne irrigation sanguine de la peau (microangiopathie).
3. Le
diabète est associé à des mictions plus fréquentes, de sorte que
l’humidité nécessaire à l’hydratation de la peau se trouve réduite.
4. Les
chercheurs pensent que l’organisme « puise » l’humidité dans la peau pour
compenser le taux élevé de sucre dans le sang.
La
présence de surfaces cutanées sèches et squameuses (écailleuses),
n’importe où sur le corps mais le plus souvent aux extrémités (jambes,
pieds, genoux, coudes et mains), sont les premiers symptômes d’une santé
cutanée altérée. Cet état est fréquent chez les diabétiques, dont la peau
est moins souple et se craquèle facilement.
Évaluer la santé de votre peau
Répondez aux questions suivantes pour savoir si votre peau est saine.
Elles correspondent aux signes d’avertissement que vous devez surveiller :
- Votre
peau est-elle visiblement plus épaisse?
- Votre
peau a‑t-elle une teinte plus jaunâtre qu’à l’ordinaire?
- Avez-vous remarqué que votre peau était plus sèche?
- Votre
peau est-elle squameuse (écailleuse)?
- Avez-vous remarqué la présence de gerçures?
- Avez-vous remarqué que les plaies superficielles prenaient plus de temps
pour cicatriser?
Si vous
avez répondu « oui » à une de ces questions, le soin de la peau devrait
figurer au rang de vos priorités immédiates.
Parlez
à votre médecin ou à votre infirmière éducatrice en diabète pour obtenir
de plus amples renseignements sur le soin de la peau et sur les hydratants
qui vous conviennent le mieux. |
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Guide pour le soin de la peau
Une peau
saine doit être souple, douce et bien hydratée. Autrement dit, elle doit
avoir une teneur élevée en humidité, être agréable à la vue comme au
toucher.
Voici
quelques conseils simples pour vous aider à conserver une peau en bonne
santé.
Adoptez de
bonnes pratiques de prise en charge du diabète
Les fluctuations de la glycémie (taux de sucre dans le sang) peuvent
porter préjudice à votre état de santé en général et donc, à la santé de
votre peau.
Hydratez
votre corps
Buvez beaucoup d’eau.
Hydratez
votre peau
Utilisez une lotion qui rétablit l’humidité. La plupart des crèmes et des
lotions se contentent de couvrir la peau pour emprisonner l’humidité
qu’elle contient. Il est important d’utiliser des produits renfermant des
ingrédients tels que l’URÉE, qui rétablissent l’humidité. Le meilleur
moment pour appliquer ces hydratants est après le bain.
Sortez
couvert
Évitez une exposition excessive au vent ou au soleil en portant un
couvre-chef et des vêtements à manches longues. Appliquez des lotions pour
protéger votre peau. En hiver, la peau est particulièrement vulnérable à
la sécheresse. Vous devez donc redoubler de soins.
Ne
négligez rien
Il est vivement conseillé de traiter sans tarder les plaies
superficielles, comme les cloques, les coupures, les écorchures et les
égratignures, avec un onguent ou une crème antibiotique.
Accordez
une attention particulière à vos pieds
Les pieds sont particulièrement sujets aux infections et aux problèmes
cutanés. Il existe de très bons hydratants, spécialement formulés pour les
pieds et les talons. N’appliquez jamais un hydratant entre vos orteils –
cette région tend déjà à emprisonner la chaleur et l’humidité, des
conditions propices à la prolifération des champignons et des bactéries. |
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